猫に好かれているか不安…ゆっくりまばたきの意味と返し方

猫の気持ち・行動
2026.09.21
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「うちの子は本当に私のことが好きなのかな」と、猫の気持ちが分からず不安になる方は多いと思います。

こんなお悩みはありませんか？

  • 猫に懐かれているか自信がない
  • 目が合ったときの対応が分からない
  • 保護猫との距離の縮め方を知りたい

ゆっくりまばたきの意味と、上手な返し方を紹介します。

猫と目が合ったとき、ゆっくりとまぶたを閉じて、また開く。

このゆっくりまばたきは、「猫キス」と呼ばれることもある親愛のサインだと言われています。

この記事では、ゆっくりまばたきの意味と、飼い主からの上手な返し方をまとめました。

ゆっくりまばたきが「好き」のサインと言われる理由

猫の世界では、相手の目をじっと見つめるのは、ケンカの前ぶれや警戒のサインとされています。

反対に、目を細めたり閉じたりするのは、「あなたを警戒していないよ」「敵意はないよ」という合図だと考えられています。

相手の前で目を閉じられるのは、安心している証拠です。

イギリスの大学の研究では、人がゆっくりまばたきをすると、猫もゆっくりまばたきを返しやすく、知らない人にも近づきやすくなったという結果が報告されているそうです。

上手なまばたきの返し方

  • 猫と目が合ったら、目を細めるようにして、2〜3秒かけてゆっくりまぶたを閉じる
  • 目を開けたら、じっと見つめ続けずに、少し視線をそらす
  • 猫が同じようにまばたきを返してくれたら、もう一度くり返す
  • 顔を近づけすぎず、少し離れた距離で行う

笑顔のときのように目を細めるのが、コツだと言われています。

――ひとこと

一緒に暮らしていたスコティッシュフォールドは、ソファでくつろいでいるときに、よくこちらを見てゆっくりまばたきをしてくる子でした。

最初はその意味を知らず、じっと見返していたら、ぷいっと顔をそらされてしまいました。

まばたきを返すようになってからは、そのあとに膝に乗ってきたり、近くに来て寝転んだりすることが増えた気がしました。

まばたきと一緒に見たいしぐさ

しぐさ意味
ゆっくりまばたき＋ゴロゴロとてもリラックスしている
ゆっくりまばたき＋しっぽを立てて近づく甘えたい、うれしい
目を細めたまま動かない安心してくつろいでいる、眠い
目を見開いて瞳孔が大きい興奮、警戒、驚き

まばたきだけでなく、耳やしっぽ、体の力の抜け方も一緒に見ると、猫の気持ちが分かりやすくなります。

目を合わせるしぐさについては犬や猫がじっと見つめてくる理由でもまとめています。

知らない猫や保護猫にも使える？

知らない猫や、人に慣れていない保護猫に対しても、ゆっくりまばたきは距離を縮めるきっかけになると言われています。

  • 正面からじっと見ず、少し横を向いて座る
  • 猫と目が合ったら、ゆっくりまばたきをする
  • 自分から手を伸ばさず、猫が近づいてくるのを待つ
  • 反応がなくても、無理に続けない

――ひとこと

動物病院の待合室で、キャリーの中で固まっている猫にそっとまばたきをしてみたことがありました。

飼い主さんは少し驚いていましたが、その猫が少しだけ体の力を抜いたように見えて、なんだかうれしくなりました。

猫同士の「あいさつ」を、人も少しだけ借りられるんだと感じた出来事です。

猫同士のまばたき

猫同士でも、仲のいい相手とはゆっくりまばたきを交わすことがあると言われています。

多頭飼いの家で、2匹が少し離れた場所から目を細め合っているのは、「争う気はないよ」と伝え合っているサインだそうです。

新しい猫を迎えたときに、先住猫と新入りがまばたきを交わすようになったら、少しずつ関係ができてきた合図と考えられています。

多頭飼いの相性については猫の多頭飼いでケンカが絶えない…相性が悪いときの見極め方も参考にしてください。

まばたきを返してくれないときは

  • 眠いときや、ほかのことに夢中なときは反応しないこともある
  • 性格的に、あまりまばたきを返さない猫もいる
  • 迎えたばかりの子は、まだ警戒していることがある

反応がなくても、嫌われているわけではないことが多いと言われています。

猫のペースに合わせて、少しずつ続けてみましょう。

ほかの愛情表現は猫がゴロゴロ喉を鳴らす理由や猫が膝に乗る・布団で添い寝してくる理由も参考にしてください。


あわせて読みたい

ゆっくりまばたきの経験

猫と目が合ったとき、私もまばたきを返しています。

ゆっくり閉じて、ゆっくり開けます。
すると、猫が同じように返してくれる日があります。

言葉がなくても通じ合えた気がします。
その瞬間が、猫と暮らす幸せです。

よくある質問

まばたきを返すと本当に効果がある？

研究でも、人がゆっくりまばたきをすると猫がまばたきを返しやすく、近づきやすくなったという結果が報告されているそうです。信頼関係づくりのきっかけとして試してみてください。

知らない猫にもまばたきしていい？

正面からじっと見つめるより、ゆっくりまばたきをする方が警戒されにくいと言われています。ただし、無理に触ろうとせず、猫から近づいてくるのを待ちましょう。

まばたきをしても反応がないときは？

眠い、ほかに夢中、まだ警戒しているなど理由はさまざまです。反応がなくても嫌われているとは限らないので、焦らず続けてみましょう。

片目だけでまばたき（ウインク）するのはなぜ？

親愛のサインのこともありますが、目にゴミが入った、目やにや涙が多いなど、目の不調の可能性もあります。何度もくり返す場合は動物病院で相談しましょう。


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